高血压病诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
一、原发性高血压
占高血压病例90%以上，病因不明，与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关。多见于中老年人，早期可无症状，长期控制不佳会损害心、脑、肾等靶器官。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。多见于青壮年，血压突然升高或难以控制时需排查。
三、特殊人群诊断
1.老年人：血压标准可适当放宽，收缩压140-159mmHg、舒张压90-99mmHg为正常高值，≥160/100mmHg需降压治疗。
2.糖尿病患者：无论年龄，血压应控制在130/80mmHg以下。
3.妊娠高血压：孕期首次出现血压≥140/90mmHg，需排除慢性高血压或子痫前期。
四、血压测量规范
测量前安静休息5-10分钟，坐位测量上臂血压，使用经过认证的电子血压计，记录收缩压和舒张压数值。避免情绪激动、吸烟、饮酒后立即测量。
五、非药物干预优先
低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重、戒烟限酒、保持心理平衡。
