风团（荨麻疹）的治疗需针对性处理，关键是快速缓解症状并避免诱因。急性发作期首选第二代抗组胺药，慢性患者需长期规律用药，特殊人群需谨慎选择药物。
急性自发性荨麻疹：症状通常在24小时内消退，需避免接触可疑过敏原，如食物、药物或感染源。治疗上以第二代抗组胺药为主，如氯雷他定、西替利嗪，能有效缓解瘙痒和风团，安全性较高。
慢性自发性荨麻疹：症状反复发作超过6周，需长期规范治疗。建议在医生指导下调整抗组胺药剂量，必要时联合其他药物。同时需排查潜在病因，如甲状腺疾病、自身免疫性疾病等。
物理性荨麻疹：如压力性、寒冷性荨麻疹，需避免诱发因素。寒冷性荨麻疹患者应注意保暖，避免突然接触冷水或冷空气；压力性荨麻疹需避免长时间压迫皮肤。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需优先非药物干预，必要时在医生评估后使用第二代抗组胺药；儿童用药需严格按年龄调整剂量，避免使用第一代抗组胺药（如苯海拉明）；老年人需注意药物相互作用，优先选择安全性高的药物。
长期管理建议：记录风团发作日记，明确诱因并规避；保持规律作息，避免过度疲劳和精神紧张；均衡饮食，减少辛辣刺激性食物摄入。若症状持续加重或伴随呼吸困难、腹痛等，需立即就医。
