牙痛时可先通过冷敷、温盐水漱口等非药物方式缓解，若疼痛持续或加重，需及时就医明确病因。以下是不同情况的应对方法：
一、龋齿（蛀牙）疼痛：
1.立即停止冷热酸甜刺激，避免加重敏感。
2.可用含氟牙膏轻柔刷牙，保持口腔清洁。
3.若疼痛轻微，可尝试使用含苯佐卡因的局部麻醉凝胶暂时缓解。
二、牙髓炎疼痛：
1.夜间疼痛明显时，可适当抬高头部，减轻牙髓腔内压力。
2.避免咀嚼硬物，防止牙齿劈裂。
3.需尽快就诊，通过根管治疗消除感染。
三、牙周炎疼痛：
1.每日用3%过氧化氢溶液温和漱口，减少细菌滋生。
2.暂时避免辛辣、刺激性食物，选择温软饮食。
3.症状持续需就医进行牙周洁治。
四、智齿冠周炎疼痛：
1.用生理盐水或氯己定溶液轻柔冲洗牙龈盲袋。
2.保持口腔卫生，避免用患侧咀嚼。
3.若伴随发热、面部肿胀，需及时就医使用抗生素。
特殊人群提示：
孕妇：避免使用非甾体抗炎药，优先采用局部冷敷和温盐水漱口。
儿童：可使用儿童专用牙线清洁牙缝，避免自行服用止痛药。
老年人：注意检查义齿是否合适，及时调整或更换，减少口腔刺激。
所有疼痛持续超过2天或伴随发热、面部肿胀、张口困难等症状时，应尽快前往正规医疗机构口腔科就诊。
