判断是否为高血压,需在非同日三次测量血压,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断。

一、诊室测量高血压
诊室测量需规范操作,袖带大小适配,测量前安静休息5-10分钟。正常血压标准为收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg,若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,且排除白大衣高血压(因紧张导致的暂时性血压升高),可诊断高血压。
二、家庭自测高血压
家庭测量建议使用经过认证的电子血压计,测量前避免吸烟、饮浓茶或咖啡,保持放松状态。收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg,或连续多次测量异常,需及时就医确认。
三、动态血压监测高血压
24小时动态血压监测能反映真实血压波动,正常白天血压<135/85mmHg,夜间<120/70mmHg。若白天血压≥135/85mmHg或夜间≥120/70mmHg,且平均血压≥130/80mmHg,可诊断高血压。
四、特殊人群高血压
老年人血压波动较大,收缩压升高为主,需关注降压目标(一般<140/90mmHg)。妊娠期女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期,需密切监测。糖尿病患者降压目标更严格(<130/80mmHg),需优先控制血糖。