宝宝半夜肚子疼需先观察疼痛性质、持续时间及伴随症状，优先采取非药物干预，如轻柔按摩腹部、调整睡姿保暖腹部。若疼痛剧烈、持续超1小时或伴随高热、呕吐、血便，需及时就医。
一、生理性腹痛：
多因饥饿、胀气或排便不畅，可尝试温敷腹部（水温40℃左右），顺时针轻柔按摩（每次5分钟），少量温水喂养后观察是否缓解。低龄儿童（<1岁）避免使用含咖啡因饮品。
二、饮食相关腹痛：
若睡前进食大量生冷/油腻食物，可让宝宝侧卧屈膝，轻拍背部顺气。家长需记录近期饮食，排查过敏或不耐受食物，如牛奶蛋白过敏可能引发肠绞痛。
三、疾病性腹痛：
1.肠胃感染：伴随腹泻、发热，需补充口服补液盐防脱水，避免自行使用止泻药。
2.肠系膜淋巴结炎：按压脐周有痛感，B超可确诊，需就医排查感染源。
3.外科急症：如持续哭闹、蜷缩体位、拒按，警惕肠套叠等，立即送医。
四、特殊情况处理：
1.过敏体质：若有哮喘/湿疹史，腹痛伴皮疹需警惕过敏性紫癜，避免接触可疑过敏原。
2.早产儿/慢性病患儿：腹痛频繁时需联系儿科医生调整用药方案。
夜间可备温毛巾、安抚奶嘴，通过轻拍、哼唱建立安全感，减少焦虑性腹痛。家长需区分功能性与器质性腹痛，持续异常信号应及时寻求专业医疗帮助。
