鼻子持续流血（鼻衄）通常指单次出血超过20分钟或频繁出血（每周≥2次），需优先排查局部或全身因素。多数情况与鼻黏膜干燥、外伤或炎症相关，少数可能提示血液疾病等严重问题。
局部因素导致的鼻衄：鼻黏膜干燥（如秋冬季节、空调环境）、挖鼻或揉鼻等机械损伤、鼻炎或鼻窦炎引发的黏膜充血脆弱。此类出血多发生在鼻中隔前下方（易出血区），出血量通常较少但易反复。
全身因素相关的鼻衄：高血压患者血压波动时鼻黏膜血管破裂风险增加；凝血功能异常（如长期服用抗凝药、血小板减少）或全身性疾病（如肝肾疾病、糖尿病）可能导致出血不止。此类出血常伴随其他部位出血倾向。
紧急止血措施：保持身体前倾（避免仰头导致血液流入咽喉），用拇指和食指轻捏鼻翼两侧（持续5~10分钟），同时可用冷毛巾或冰袋敷鼻梁上方。若出血量大或频繁，需立即就医明确病因。
特殊人群注意事项：儿童鼻衄多因鼻黏膜娇嫩或挖鼻习惯，家长应避免孩子挖鼻，保持室内湿度；老年人需监测血压，控制波动幅度；长期服药者（如阿司匹林、华法林）若出血频繁，需咨询医生调整用药。
鼻腔出血通常可通过日常护理（如保持湿润、避免刺激）预防，但若出现出血时间长、伴随头晕乏力或其他异常症状，应及时前往正规医疗机构就诊。
