突发性耳聋耳鸣需在发病72小时内尽快就医，黄金治疗期内可通过药物（如糖皮质激素）、高压氧等方法干预，部分患者可恢复听力。若伴随眩晕、耳痛或单侧听力骤降，需立即就诊排查病因。
一、药物治疗
需在专业医生指导下使用糖皮质激素（如甲泼尼龙）、改善内耳微循环药物（如银杏叶提取物）及神经营养剂（如甲钴胺），需注意药物禁忌与副作用。
二、高压氧治疗
适用于无严重肺部疾病、高血压等基础病的患者，通过提高血氧分压改善内耳缺氧状态，需在医院完成疗程，孕妇及癫痫患者慎用。
三、声治疗与康复训练
低强度背景声可帮助适应耳鸣，避免长期噪音刺激，听力恢复后可进行听觉训练。儿童需在家长监护下进行，避免使用尖锐声源。
四、特殊人群注意事项
老年人需监测血压、血糖变化，糖尿病患者需控制血糖波动；儿童若伴随发热、耳流脓，可能为感染性耳聋，需优先抗感染治疗；妊娠期女性禁用耳毒性药物，需在产科与耳鼻喉科联合评估后治疗。
五、生活方式调整
避免熬夜、焦虑，保证规律作息；低盐饮食，减少咖啡因摄入；避免自行使用偏方（如草药塞耳），防止损伤耳道或加重病情。
