门牙松动可能由外伤、牙周病、咬合创伤或生理性替换（儿童换牙期）引起。处理需根据病因，轻度松动可通过固定观察，严重或持续松动需专业干预。
一、生理性换牙期松动
儿童6~12岁乳牙自然替换，恒牙萌出时乳牙松动属正常。家长需避免孩子用手摇晃，若松动明显影响进食，可就医拔除滞留乳牙，避免恒牙错位。
二、外伤导致的松动
运动、意外撞击等造成的松动，需立即冷敷受伤部位，减少活动。24小时内就医检查是否存在牙震荡或牙折，轻度松动可通过牙弓夹板固定，重度损伤可能需根管治疗或拔除。
三、牙周疾病引发的松动
牙菌斑、牙结石积累导致牙周炎，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动。需进行牙周基础治疗（洗牙、龈下刮治），必要时牙周手术。糖尿病患者因血糖控制不佳会加速牙周破坏，需同步管理全身疾病。
四、咬合创伤与不良习惯
长期单侧咀嚼、夜磨牙或咬硬物导致咬合创伤。需调整饮食习惯，避免咬硬物，必要时佩戴颌垫。成年人长期咬槟榔、吸烟会加重牙周组织损伤，建议戒烟限酒。
五、特殊人群注意事项
妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；老年人因骨质疏松可能加重牙齿松动，建议每半年口腔检查一次。儿童换牙期松动切勿自行拔除，需由专业医生评估。
