低血压高100（收缩压正常，舒张压100mmHg）属于高血压，需结合生活方式调整与药物干预。
一、明确诊断与分级
舒张压100mmHg属于高血压2级（中重度），需连续监测血压确认诊断，排除白大衣高血压、继发性因素（如肾脏疾病、内分泌疾病）。
二、非药物干预优先
1.饮食调整：减少钠盐摄入（<5g/日），增加钾摄入（香蕉、菠菜等），控制体重（BMI<24）。
2.运动管理：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），避免剧烈运动。
3.心理调节：避免长期精神紧张，规律作息，戒烟限酒。
三、药物治疗选择
若生活方式干预3个月无效，或合并糖尿病、心肾疾病，需在医生指导下服用降压药（如ACEI类、ARB类），注意监测肾功能与电解质。
四、特殊人群注意事项
老年患者：收缩压控制<150mmHg即可，避免血压骤降导致脑供血不足。
妊娠期女性：需严格遵医嘱，禁用ACEI/ARB类药物，优先选择甲基多巴。
合并冠心病者：避免快速降压，优先长效降压药保护靶器官。
五、紧急情况处理
若血压持续≥180/110mmHg，伴随头痛、胸痛、呼吸困难，立即就医，避免自行加药。
建议定期复诊（每1-3个月），逐步调整治疗方案，以降低心脑血管事件风险。
