儿童蛀牙痛可通过立即冷敷止痛（每次15-20分钟，间隔1-2小时）、淡盐水含漱（每日3-4次）、避免冷热酸甜刺激、及时就医检查（24-48小时内）缓解。
可采用冷敷止痛（用毛巾包裹冰袋敷于疼痛部位脸颊外侧，每次15-20分钟，间隔1-2小时），或淡盐水含漱（温凉清水加少量盐，含漱30秒后吐出，每日3-4次），同时避免食用过冷、过热、过甜或酸性食物。
二、中度疼痛（有浅龋洞）：
用儿童专用牙线轻轻清洁龋洞周围，避免食物残渣嵌塞加重疼痛；可在医生指导下使用儿童专用非处方止痛药（如对乙酰氨基酚，需严格按年龄确认用药禁忌），但优先通过避免刺激（如不吃硬壳类食物）和温和清洁（用软毛牙刷轻柔刷牙）缓解。
三、重度疼痛（龋洞深/自发痛）：
立即停止使用患侧咀嚼，避免按压或触碰牙齿；可用3%过氧化氢溶液（稀释后）轻含30秒后吐出（2-6岁儿童需成人协助），随后尽快到正规医疗机构口腔科就诊，切勿自行用药或延误治疗，以免感染扩散。
四、预防措施：
每天早晚用含氟儿童牙膏（米粒至豌豆大小剂量）刷牙，饭后用清水漱口；限制每日零食次数，避免睡前进食甜食；定期（每6个月）进行口腔检查，及时发现并处理早期龋齿。
