大牙后面的肉肉肿胀疼痛，若为智齿冠周炎（常见于18~25岁人群），可先局部冷敷缓解疼痛，保持口腔清洁；若疼痛持续超过3天或伴随发热，需及时就医。
智齿冠周炎：多因智齿萌出不全，牙龈与牙齿间形成盲袋，易嵌塞食物残渣引发感染。表现为牙龈红肿、疼痛，严重时可出现张口受限、面部肿胀。需用生理盐水或含氯己定的漱口水冲洗盲袋，局部涂抹碘甘油，同时口服非甾体抗炎药缓解症状。
牙周炎：因牙菌斑、牙结石长期堆积，导致牙周组织炎症。除牙龈红肿疼痛外，还可能出现牙龈出血、牙齿松动。需通过牙周洁治（洗牙）清除牙结石，局部使用抗生素类药物辅助治疗。
牙龈脓肿：多由牙髓炎或根尖周炎扩散至牙龈，形成局部脓肿。表现为牙龈明显肿胀、疼痛剧烈，触碰时疼痛加重。需及时就医切开排脓，同时进行根管治疗或拔牙处理。
特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者及儿童需格外谨慎。孕妇应优先采用局部冲洗和非药物治疗，避免药物对胎儿影响；糖尿病患者需严格控制血糖，防止感染扩散；儿童（尤其6岁以下）应在家长陪同下就医，避免自行用药。
日常护理建议：保持每日刷牙2次，每次不少于2分钟，饭后用温水或淡盐水漱口，避免辛辣刺激食物，减少患牙侧咀嚼。若症状反复发作，建议炎症控制后由口腔医生评估是否需拔除智齿。
