高血压的诊断指标主要依据诊室测量的血压值，正常成年人血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时可诊断为高血压。
一、诊室血压测量标准
诊室血压测量需在安静环境下，间隔1~2分钟测量2次，取平均值作为血压值，单次测量不能作为诊断依据。
二、动态血压监测指标
24小时动态血压监测中，全天平均血压≥130/80mmHg，白天平均≥135/85mmHg，夜间平均≥120/70mmHg，可诊断为高血压。
三、特殊人群血压标准
老年人（65岁以上）血压控制目标一般为<150/90mmHg，若能耐受可降至<140/90mmHg；糖尿病或慢性肾病患者血压应控制在<130/80mmHg。
四、血压升高的危害
长期高血压会增加心脑血管疾病风险，如心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等，需及时干预。
五、高血压分级
根据血压升高程度分为1级（140~159/90~99mmHg）、2级（160~179/100~109mmHg）和3级（≥180/110mmHg），级别越高风险越大。
温馨提示：儿童及青少年血压正常范围随年龄增长而变化，建议每半年测量一次血压；孕妇出现血压升高需警惕妊娠期高血压，及时就医。
