烂嘴通常指口腔黏膜出现的炎症或溃疡，常见类型包括复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡、感染性溃疡及口腔扁平苔藓等，多数与免疫、创伤、感染或系统性疾病相关。
复发性阿弗他溃疡：表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，直径2~5mm，伴明显疼痛，具有自限性（7~14天愈合），可能与遗传、压力、维生素缺乏（如维生素B族、锌）或免疫功能紊乱有关。女性、青少年及有家族史者更易发生。
创伤性溃疡：由机械、物理或化学因素引起，如咬伤、牙齿尖锐边缘刺激、过热食物烫伤等。溃疡形态与创伤因素一致，去除刺激后1~2周内愈合。儿童因咀嚼习惯不良或刷牙方式不当易发生，老年人需注意义齿摩擦问题。
感染性溃疡：由病毒（如单纯疱疹病毒）、细菌（如链球菌）或真菌感染（如鹅口疮）引起，常伴局部红肿、水疱或白色假膜，愈合时间较长（10天以上）。免疫力低下者（如糖尿病患者、长期使用激素者）风险更高。
口腔扁平苔藓：表现为网状白色条纹或充血性红斑，部分形成溃疡，病程慢性，可能与免疫、精神压力或遗传相关。中年女性多见，需与口腔癌鉴别，建议及时就医明确诊断。
出现以下情况需就医：溃疡超过2周未愈合、反复发作频繁、面积扩大或伴发热等全身症状。日常应注意口腔卫生，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，减少复发风险。
