乳房塌陷（即乳房凹陷或内陷）是指乳房组织（主要是乳腺导管和支撑韧带）因发育异常、外伤、手术或疾病等因素，导致乳头及乳晕区域向乳房内部凹陷的现象。
先天性乳房塌陷：多因乳腺导管发育异常，青春期女性乳房发育时，乳腺组织牵拉不足或韧带发育薄弱，导致乳头无法正常突出。此类情况通常双侧发病，可能伴随乳头发育不良，需注意与遗传因素相关。
后天性乳房塌陷：常见于以下情况：① 乳腺疾病，如乳腺癌术后放疗、乳腺肿瘤侵犯或炎症后瘢痕挛缩；② 外伤或手术，如胸部手术、乳腺脓肿引流后局部组织牵拉；③ 长期佩戴过紧内衣或束胸，影响乳房血液循环和发育。
生理性乳房塌陷：部分女性在哺乳期或孕期，乳房因激素变化增大，乳头可能出现暂时性凹陷，通常产后可恢复。但需警惕异常情况，如单侧突然出现的凹陷，可能提示乳腺疾病。
特殊人群注意事项：青春期女性应避免束胸，选择合适内衣；乳腺癌患者术后需尽早进行乳房康复训练，如乳头牵拉练习；哺乳期女性若出现凹陷，可通过专业哺乳指导改善，避免因不当牵拉损伤乳腺。
干预建议：先天性凹陷可通过手法牵拉、乳头矫正器等非手术方法改善；后天性凹陷需先明确病因，如肿瘤或炎症需优先治疗原发病。若保守治疗无效或凹陷加重，建议咨询乳腺专科医生，评估是否需手术矫正。
