血压高（高血压）是指血液在血管中流动时对血管壁持续压力高于正常水平，通常以收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为诊断标准，长期可损伤心、脑、肾等器官。
一、原发性高血压
约90%病例原因不明，与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力等相关，多见于中老年人，早期可能无症状，需定期监测。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌异常（甲状腺功能亢进等）、睡眠呼吸暂停综合征等，需排查原发病，常见于中青年，部分可通过治疗原发病控制血压。
三、特殊人群注意事项
老年人：血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，避免降压过快导致脑供血不足；
妊娠期女性：需动态监测血压，警惕子痫前期，优先非药物干预（如低盐饮食、休息）；
儿童青少年：肥胖、家族史者需定期筛查，控制零食摄入和久坐习惯，必要时药物干预需严格遵医嘱。
四、干预原则
非药物优先：限盐（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒、控制体重；
药物治疗：确诊后遵医嘱使用降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，避免自行停药或调整剂量。
高血压需长期管理，定期复查血压及靶器官功能，结合生活方式调整与规范用药，降低并发症风险。
