高血压是指在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
1.原发性高血压:占总高血压人群的90%~95%,病因未明确,与遗传、年龄、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关。多见于中老年人,早期可能无症状,长期可损害心、脑、肾等器官。
2.继发性高血压:由其他疾病引发,如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。发病年龄相对较早,部分患者通过治疗原发病可控制血压。
3.特殊人群高血压:
儿童青少年:需定期监测血压,肥胖、家族史是高危因素,早期干预可降低成年后发病风险。
老年人:常表现为收缩压升高为主,易出现血压波动,需注意降压治疗的安全性,避免体位性低血压。
妊娠期女性:妊娠高血压综合征可能影响母婴健康,需密切监测血压变化,控制体重和钠盐摄入。
4.高血压管理:
生活方式干预:低盐饮食(每日<5g盐)、规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、控制体重、戒烟限酒、保持心理平衡。
药物治疗:需在医生指导下选择降压药物,如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,定期复查血压调整方案。
5.高血压急症:血压突然显著升高(收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥120mmHg),可能伴随靶器官损害,需立即就医处理。



