牙龈炎主要表现为牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血，严重时伴随口臭、牙龈萎缩。治疗以控制菌斑、消除炎症为主，需结合非药物干预与必要药物辅助。
一、症状分类
1.急性牙龈炎：起病急，牙龈红肿疼痛明显，易出血，可能伴局部脓肿形成，常见于口腔卫生骤降或感染初期。
2.慢性牙龈炎：病程长，症状隐匿，牙龈轻度红肿、质地松软，刷牙时少量出血，口臭为常见伴随症状。
二、治疗原则
1.基础治疗：通过专业洁牙去除牙结石及菌斑，日常需使用软毛牙刷与含氟牙膏，每日刷牙2次，每次3分钟，配合牙线清洁牙间隙。
2.药物辅助：局部可使用含氯己定的漱口水短期控制炎症，全身用药需在医生指导下进行，避免自行长期使用。
三、特殊人群注意事项
1.妊娠期女性：激素变化易加重牙龈炎，应加强口腔清洁，孕前完成口腔检查，孕期每3个月进行口腔维护。
2.糖尿病患者：需严格控制血糖，定期检查牙龈，避免因血糖波动加速牙龈病变，必要时联合内分泌科治疗。
3.儿童：家长应协助刷牙，选择儿童专用牙刷与牙膏，避免因乳牙龋坏引发牙龈问题，6岁后教会使用牙线。
四、预防建议
1.饮食均衡：减少高糖食物摄入，增加富含维生素C的蔬果，增强牙龈韧性。
2.定期检查：每6个月进行口腔检查，及时发现并处理牙龈问题，避免炎症向牙周炎发展。
