高血压140mmHg不正常，属于高血压1级（轻度高血压），需结合具体情况干预。
1.成年人标准：非同日3次测量血压≥140/90mmHg即诊断高血压。140mmHg（收缩压）是高血压诊断阈值，需关注是否伴随舒张压升高。
2.特殊人群差异：
- 老年人（≥65岁）：收缩压140-159mmHg可视为正常高值，需更严格监测。
- 生活方式优先：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI＜24）。
- 药物治疗：确诊后若生活方式无效，需在医生指导下使用降压药，优先选择长效制剂。
- 血压突然升至180/110mmHg以上，伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医。
- 避免自行调整降压药剂量，定期监测血压（每周2-3次，固定时间测量）。
- 儿童血压正常范围低于成人，140/90mmHg需排查继发性高血压（如肾脏疾病）。
- 青少年肥胖、家族史阳性者需更早筛查，避免长期忽视导致靶器官损害。
