高血压分为4个分级：正常血压（收缩压90~120mmHg且舒张压60~80mmHg）、正常高值（收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg）、高血压1级（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg）、高血压2级（收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg），收缩压与舒张压分级不同时取高值。
1.正常血压与正常高值
正常血压为理想范围，正常高值需密切监测，避免发展为高血压。此类人群应坚持低盐饮食、规律运动，控制体重，定期体检。
2.高血压1级
收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，多数患者无明显症状，但长期忽视可能损害心脑肾。优先通过生活方式干预（如限盐、戒烟酒、规律作息），若3个月后血压未改善，应考虑药物治疗。
3.高血压2级
收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，需立即干预。除生活方式调整外，应尽快就医明确病因，由医生评估是否启动药物治疗。老年患者尤其注意避免血压骤降，合并糖尿病、冠心病者需更严格控制。
4.特殊人群注意事项
儿童青少年高血压需排查继发性因素（如肾脏疾病），优先非药物干预；孕妇高血压需警惕子痫前期，定期监测尿蛋白；老年高血压患者易出现体位性低血压，应避免快速起身，定期监测24小时动态血压。
