血压增高治疗需分类型：原发性高血压以生活方式干预+药物控制为主，继发性高血压需针对病因治疗。
一、原发性高血压治疗
核心是长期管理，首先通过低盐饮食（每日盐摄入＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒等非药物干预改善血压。若3个月后血压仍≥140/90mmHg，需在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
二、继发性高血压治疗
需先明确病因，如肾脏疾病、内分泌疾病等。例如，肾动脉狭窄需通过介入或手术改善血流；甲状腺功能亢进需控制甲亢症状。治疗原发病的同时，血压通常会随之下降，必要时短期辅助降压药物。
三、特殊人群注意事项
老年高血压患者需避免血压骤降，目标控制在150/90mmHg以下，合并糖尿病或肾病者可降至130/80mmHg以下。妊娠期高血压需密切监测，优先选择甲基多巴等相对安全的药物。儿童高血压多为继发性，需排查肾脏或心血管结构异常，避免使用可能影响生长发育的药物。
四、紧急情况处理
若血压突然升至180/120mmHg以上，伴随头痛、胸痛等症状，需立即就医，切勿自行调整药物。日常应定期监测血压（建议家庭自测，每周2~3次），记录波动情况供医生参考。
