高血压需通过诊室血压测量（非同日3次≥140/90mmHg确诊）、动态血压监测（24小时波动）及相关检查（如血脂、肾功能、心电图）明确诊断。治疗以非药物干预为基础（低盐饮食、规律运动、限酒减重），药物治疗需根据个体情况选择（如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等）。
一、不同类型高血压的检查重点
原发性高血压：无明确病因，需长期监测血压及排查靶器官损害（如心、脑、肾）。
继发性高血压：由其他疾病引发（如肾脏疾病、内分泌疾病），需针对性检查（如肾上腺CT、肾功能）。
二、基础治疗与生活方式干预
低盐饮食（每日盐摄入＜6g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
控制体重（BMI维持18.5~23.9），戒烟限酒，避免应激性精神紧张。
三、特殊人群用药与监测
老年高血压：优先选择长效降压药，避免血压波动过大，定期复查肾功能。
合并糖尿病/肾病：需严格控制血压（目标＜130/80mmHg），优先使用肾素-血管紧张素系统抑制剂。
妊娠期高血压：密切监测血压变化，避免使用ACEI类药物，必要时在医生指导下用药。
四、紧急情况处理
血压突然显著升高（≥180/120mmHg）并伴头痛、胸痛等症状，需立即就医。
避免自行调整药物剂量，定期复诊调整治疗方案，保持血压稳定。
