青少年高血压治疗以非药物干预为核心，生活方式调整为主，必要时在医生指导下用药。
一、原发性高血压（无明确病因）
需优先改善生活方式，包括控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、减少高盐饮食（每日＜5g）、规律运动（每周≥5次，每次≥30分钟）、限制咖啡因摄入及保证充足睡眠（每日8~10小时）。若生活方式调整3~6个月后血压仍持续升高（收缩压≥130mmHg或舒张压≥85mmHg），可考虑在医生指导下使用降压药物。
二、继发性高血压（有明确病因）
需针对原发病治疗，如肾脏疾病、内分泌疾病等。治疗期间需定期监测血压及原发病指标，避免自行停药或调整药物。
三、特殊人群管理
儿童青少年（6~18岁）高血压患者应避免使用可能影响生长发育的药物，优先选择对代谢影响小的降压药。女性青春期高血压患者需关注月经周期对血压的影响，定期复查激素水平。合并肥胖、糖尿病或心血管疾病家族史的青少年，需加强血压监测频率（每3个月1次），并严格执行低盐低脂饮食计划。
四、随访与转诊
建议每3~6个月随访一次，若出现血压骤升、头痛、视力模糊等症状，应立即转诊至心血管专科或儿科。
五、预防与教育
通过学校健康教育课程普及高血压知识，鼓励家长参与监督孩子生活习惯，减少电子设备使用时间，培养健康饮食习惯。
