宝宝感冒流鼻涕鼻塞，通常由病毒感染引起，多数在1周内自行缓解。缓解症状需结合年龄和症状严重程度选择干预方式，优先非药物护理，药物仅在必要时遵医嘱使用。
1.普通感冒（无发热/低热）：
保持室内湿度40%~60%，使用生理盐水滴鼻剂（每次1滴，每日3次）软化鼻痂，配合吸鼻器清理鼻腔。鼻塞严重时可抬高上半身15°~30°，避免仰卧位加重症状。
2.伴随发热（38.5℃以下）：
采用物理降温，如温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，减少衣物覆盖但避免受凉。体温超过38.5℃时，需咨询医生后使用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格按年龄和体重计算剂量）。
3.过敏相关鼻塞：
若接触花粉、尘螨后症状加重，需避免接触过敏原，使用生理盐水清洁鼻腔。持续症状需就医排查过敏性鼻炎，遵医嘱使用抗组胺药物。
4.特殊人群注意事项：
2岁以下婴儿禁用成人滴鼻剂，需用生理盐水+吸鼻器；早产儿或有先天性心脏病的宝宝，鼻塞可能加重呼吸负担，出现呼吸急促（＞50次/分钟）时立即就医。
5.预防措施：
勤洗手（含皂液20秒），避免接触患病儿童；母乳喂养可增强免疫力；雾霾天使用空气净化器，保持室内通风。
核心原则：多数感冒无需抗生素，症状持续超过10天无改善或出现高热不退、拒食、精神萎靡等，需及时就诊排查细菌感染或其他疾病。
