高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平的病理状态，通常以收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为诊断标准，长期高血压会增加心脑血管疾病风险。
原发性高血压：占高血压人群的90%~95%，病因与遗传、不良生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动）及年龄增长相关，多见于中老年人，早期常无明显症状，需通过定期体检发现。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等，多见于青壮年，去除病因后血压可能恢复正常，需针对性检查排查。
特殊人群高血压：
儿童青少年：需关注继发性因素，如肥胖、肾脏疾病，建议定期监测血压，肥胖者需控制体重，避免使用成人降压药。
妊娠期女性：易出现妊娠期高血压，可能发展为子痫前期，需密切监测，低盐饮食，避免劳累，必要时在医生指导下用药。
老年高血压：常伴随动脉硬化，收缩压升高明显，易出现体位性低血压，需综合管理血脂、血糖，避免血压波动过大。
高血压管理：
生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒。
药物治疗：确诊后需在医生指导下选择降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，不可自行停药或调整剂量。
