喉咙出现白色颗粒且伴有臭味，通常是扁桃体隐窝内食物残渣、细菌或分泌物形成的角化物（扁桃体结石），或扁桃体炎、口腔卫生不佳等因素导致。
扁桃体结石：扁桃体表面有许多隐窝，易积存食物残渣和分泌物，经细菌分解发酵后形成白色颗粒，散发腐臭味。多见于扁桃体隐窝较深或反复发炎者，尤其扁桃体切除术后或有慢性扁桃体炎病史者更易发生。
扁桃体炎：急性或慢性扁桃体炎时，扁桃体组织充血肿胀，隐窝内细菌滋生，形成脓性分泌物或干酪样坏死物，表现为白色颗粒，常伴咽痛、吞咽不适。长期炎症刺激会导致扁桃体隐窝扩大，分泌物更易滞留。
口腔卫生不佳：日常口腔清洁不到位，牙菌斑、牙结石堆积，唾液腺分泌物或食物残渣在扁桃体隐窝、舌根部积聚，细菌分解产生异味，形成白色颗粒。长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯会加重口腔和扁桃体隐窝的细菌滋生。
特殊人群注意：儿童扁桃体较发达，扁桃体结石发生率较低，但若有反复感冒、扁桃体肿大，需注意口腔清洁；老年人扁桃体萎缩，结石风险降低，但口腔干燥、唾液分泌减少者易出现食物残渣滞留；孕妇因激素变化，扁桃体易充血，需加强口腔护理。
处理建议：日常需加强口腔清洁，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期刷牙；若颗粒频繁出现且伴明显咽痛、吞咽困难、发热等症状，应及时就医，由医生评估是否需扁桃体冲洗或手术治疗。
