得了动脉硬化后，治疗需结合生活方式调整、药物干预及定期监测，关键在于控制危险因素以延缓进展。
1.生活方式干预：坚持低油盐低糖饮食，增加新鲜蔬果与全谷物摄入，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。同时严格戒烟限酒，肥胖者需减重5%~10%，高血压患者控制血压<140/90 mmHg，糖尿病患者糖化血红蛋白<7%。
2.药物治疗：
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，用于降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），目标值<1.8 mmol/L（高危人群）。
抗血小板药物：阿司匹林（75~100 mg/日），适用于冠心病、脑梗死病史者，预防血栓形成。
控制基础病药物：高血压患者用ACEI/ARB类药物，糖尿病患者用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等。
3.定期监测与复查：每6~12个月复查血脂、肝肾功能、颈动脉超声，每年评估心血管风险，必要时进行冠状动脉CT或造影检查。
4.特殊人群注意事项：
老年人：避免过度降压，防止脑供血不足；合并认知障碍者慎用抗血小板药物。
糖尿病患者：优先选择二甲双胍，避免使用肾毒性药物；孕妇禁用他汀类。
合并冠心病者：需长期服用他汀+阿司匹林，避免突然停药。
核心原则：早发现、早干预，通过综合管理降低心梗、脑梗风险。治疗方案需个体化，由专科医生制定并定期调整。
