高血压的判定标准是在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
1.原发性高血压：占90%以上，病因不明，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素相关。多见于中老年人，初期可能无症状，长期可损害心、脑、肾等器官。
2.继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。常见于年轻人，血压突然升高或难以控制，需排查原发病因。
3.特殊人群高血压：
儿童青少年：需多次测量，排除白大衣高血压（诊所测量偏高），肥胖、家族史是重要风险因素。
妊娠期女性：孕期高血压可能发展为子痫前期，需定期监测，控制体重和盐分摄入。
老年人：收缩压升高为主，易出现体位性低血压，降压需循序渐进，避免波动。
4.高血压分级：
正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；
正常高值：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg；
高血压1级：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg；
高血压2级：收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg。
5.管理建议：优先通过低盐饮食（每日<5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、戒烟限酒等非药物方式干预。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测血压变化。
