牙齿周边肉肿是否自愈取决于病因和严重程度。轻度炎症（如刷牙刺激）可能1-2周内缓解，但若为感染或疾病引发，需及时干预。
1.轻度创伤或刺激引起的肉肿：如刷牙力度过大、食物嵌塞等导致的局部轻微炎症，通常在去除刺激因素后，通过保持口腔清洁（如使用软毛牙刷、含氟牙膏）、温和漱口液（如生理盐水）护理，1-2周内可自行消退。
2.牙周炎或牙龈炎引发的肉肿：此类炎症由牙菌斑、牙结石刺激引起，若不及时处理，肉肿可能持续加重并伴随出血、口臭。需通过专业洁牙去除菌斑结石，配合局部药物（如含氯己定的漱口水）控制炎症，单纯依赖自愈无法解决根本问题。
3.智齿冠周炎导致的肉肿：智齿萌出不全时，周围牙龈反复发炎肿胀，易合并细菌感染。若炎症范围局限、无发热等全身症状，可通过局部冲洗上药缓解，但多数情况下需待炎症控制后拔除智齿，否则易反复发作。
4.特殊人群注意事项：儿童、老年人、糖尿病患者等免疫力较弱群体，炎症自愈能力较差，肉肿可能快速进展为脓肿，建议尽早就诊。妊娠期女性因激素变化，牙龈更敏感，肉肿可能加重，需在医生指导下进行口腔护理，避免自行用药。
总结：单纯因轻微刺激引起的肉肿可尝试观察1-2周，若未缓解或症状加重（如疼痛加剧、发热、张口受限），应及时前往正规医疗机构口腔科检查，明确病因后接受针对性治疗，避免延误病情。
