小孩通常在6~7岁开始换牙齿，乳牙开始生理性脱落，恒牙逐渐萌出。换牙顺序一般从前牙开始，下颌中切牙最先替换，随后是上颌中切牙，再依次替换其他乳牙。
1.正常换牙时间范围
儿童一般在6~7岁进入换牙期，乳牙开始生理性脱落，恒牙逐步萌出。换牙是一个持续过程，通常到12~13岁基本完成，部分儿童可能稍晚至14岁。
2.乳牙脱落与恒牙萌出特点
乳牙脱落顺序通常遵循"下颌先于上颌、前牙先于后牙"的规律，下颌中切牙（6~7岁）最早脱落，上颌中切牙（7~8岁）随后。恒牙萌出时可能出现暂时性拥挤，一般无需过度干预，随着颌骨发育会逐渐调整。
3.影响换牙时间的因素
遗传因素影响换牙启动时间，父母换牙早的孩子可能更早开始。营养状况（如钙、维生素D摄入）影响恒牙发育速度，营养不良可能导致换牙延迟。口腔不良习惯（如咬手指、吐舌）可能造成乳牙滞留，需及时纠正。
4.特殊情况处理
若乳牙未到替换年龄（如5岁前）过早脱落，需佩戴间隙保持器防止邻牙倾斜。恒牙萌出异常（如双排牙、牙齿错位）应及时就医，由专业医生评估是否需要早期干预。
5.换牙期护理要点
保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏。均衡饮食，增加富含钙、维生素D的食物（如牛奶、豆制品、绿叶菜）。避免咬硬物（如坚果壳）或用牙齿开瓶，防止乳牙损伤或恒牙萌出受阻。
