牙线是一种用于清洁牙齿邻面（牙与牙之间）的细长纤维工具，通过手动操作深入牙缝，清除牙菌斑和食物残渣，预防龋齿和牙周疾病。
牙线主要分为以下几类：
1.蜡质牙线：表面涂蜡，不易断裂，适合牙间隙较窄或牙线易滑出的人群，尤其适合老年人或有桥修复体的患者。
2.非蜡质牙线：质地柔软，清洁力强，适合牙间隙较宽或牙线不易滑出的人群，但需注意操作轻柔，避免牙线断裂。
3.扁平牙线：接触面积大，清洁效率高，适合牙间隙大或牙菌斑堆积较多的区域，使用时需横向轻拉。
4.牙间刷：由钢丝制成，适合牙间隙较大或有桥修复体的人群，需根据牙间隙大小选择合适尺寸，避免过度用力损伤牙龈。
特殊人群使用建议：
儿童（6~12岁）：建议在家长指导下使用牙线，避免因操作不当导致牙龈损伤。
孕妇：孕期激素变化可能增加牙龈敏感和出血风险，建议选择柔软牙线，动作轻柔，避免刺激牙龈。
糖尿病患者：血糖控制不佳可能增加牙周疾病风险，建议定期使用牙线，并加强口腔卫生维护。
使用牙线的注意事项：
每次刷牙后使用牙线，重点清洁牙间隙，每个牙间隙使用约45厘米长的牙线，避免重复使用同一区域。
若牙龈出血，可能是牙菌斑堆积或牙龈炎症，建议继续坚持使用牙线，若持续出血需及时就医。
使用牙线时，应采用"C"形环绕牙齿，轻轻上下移动，避免过度用力导致牙龈退缩或牙齿损伤。
