血压72-144的收缩压144mmHg已超出正常范围（90~139mmHg），舒张压72mmHg在正常范围（60~89mmHg），整体属于高血压1级（轻度高血压），需关注并干预。
收缩压异常的核心分类
1.单次测量异常：单次收缩压144mmHg可能因情绪紧张、运动后立即测量等因素导致，建议非同日3次测量确认。
2.持续性升高：若多次测量收缩压≥140mmHg且舒张压正常，可诊断为高血压1级，需结合生活方式调整。
3.合并其他风险：若同时有糖尿病、肥胖或心脑血管病史，需更严格控制，避免靶器官损害。
特殊人群注意事项
老年人：收缩压144mmHg需警惕动脉硬化风险，建议控制饮食中钠盐摄入，避免久坐。
妊娠期女性：孕期血压≥140/90mmHg可能提示子痫前期，需及时就医监测。
青少年：青少年血压144mmHg需排查继发性高血压（如肾脏疾病），建议优先非药物干预。
干预策略
1.生活方式调整：减少高盐饮食，每周≥150分钟中等强度运动，控制体重。
2.药物干预：若生活方式改善3个月后血压仍≥140/90mmHg，可在医生指导下使用降压药物。
3.定期监测：建议家庭自测血压，记录早晚数据，就诊时提供给医生参考。
紧急情况提示
若出现头痛、胸闷、视物模糊等症状，或血压突然升至180/110mmHg以上，需立即就医。
