咽扁桃体肥大的治疗需根据病因和症状严重程度选择方案，急性感染期以控制炎症为主，慢性期优先非药物干预，严重影响生活质量时考虑手术。
急性感染引发的肥大：病毒或细菌感染（如链球菌）常导致急性扁桃体炎伴肥大，需明确感染类型。若为细菌感染，需遵医嘱使用抗生素控制感染；病毒感染以对症支持为主，保证充足饮水和休息，多数可自行缓解。
慢性炎症或生理性肥大：儿童生理性肥大多随年龄增长缓解，日常需避免反复感冒和接触过敏原，减少刺激。成人慢性肥大常伴随打鼾、异物感，可通过增强免疫力（如规律作息、均衡饮食）和口腔卫生维护减少发作，严重时需耳鼻喉科评估。
药物干预：仅在急性炎症期短期使用解热镇痛药缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚（注：需严格按年龄和体重调整剂量），避免长期滥用。慢性期不建议常规用药，优先非药物管理。
手术治疗：对于反复发作（每年≥7次）、严重打鼾影响睡眠、吞咽/呼吸困难或怀疑恶变的患者，需由耳鼻喉科医生评估后手术切除，术后需注意伤口护理和饮食过渡。
特殊人群注意事项：婴幼儿生理性肥大不必过度干预，避免低龄儿童滥用药物；孕妇和哺乳期女性用药需谨慎，必须在医生指导下进行；有过敏史患者需提前告知医生，避免诱发肥大加重。
生活方式调整：戒烟限酒，减少辛辣刺激饮食，雾霾天佩戴口罩，加强锻炼增强体质，可降低扁桃体肥大复发风险。
