慢性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥、灼热或轻微疼痛，症状持续超过3个月。治疗以非药物干预为主，如改善生活习惯、局部护理，必要时在医生指导下使用药物缓解症状。
一、症状特点
慢性咽炎症状持续3个月以上，常见咽部异物感、干燥、轻微疼痛、灼热感，晨起时症状明显，可能伴有频繁清嗓动作，症状在疲劳、用嗓过度或环境刺激后加重。
二、非药物干预措施
1.生活习惯调整：避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，减少接触粉尘、油烟等刺激性物质，室内保持适宜湿度（40%~60%）。
2.口腔护理：每天早晚刷牙，饭后用温盐水漱口，减少咽部细菌滋生。
3.用嗓管理：避免长时间大声说话或喊叫，教师、歌手等职业人群需注意声带休息。
三、药物治疗原则
若症状明显影响生活，可在医生指导下使用含片类药物缓解局部不适，或使用雾化吸入治疗减轻炎症。儿童及孕妇需在医生评估后谨慎用药，避免自行使用成人药物。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：避免接触二手烟，减少感冒次数，必要时由儿科医生评估治疗方案。
2.老年人：注意监测基础疾病（如高血压、糖尿病）对咽喉症状的影响，定期复查。
3.过敏体质者：远离已知过敏原，必要时进行过敏原检测，避免诱发咽部不适。
五、就医提示
若出现咽部疼痛加重、吞咽困难、痰中带血或症状持续加重超过2周，应及时就医排查其他疾病（如反流性食管炎、咽喉部肿瘤等）。
