口气（口臭）可能由口腔卫生不佳、口腔疾病（如龋齿、牙周炎）、呼吸道疾病（如鼻窦炎、扁桃体炎）、消化系统问题（如胃食管反流、幽门螺杆菌感染）或全身性疾病（如糖尿病、肝病）等多种原因引起。
口腔卫生问题
口腔清洁不彻底会导致食物残渣滞留，细菌分解产生挥发性硫化物等异味物质。尤其夜间睡眠时唾液分泌减少，细菌繁殖加速，晨起后口臭更明显。建议每日早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。
口腔疾病
龋齿（蛀牙）中食物残渣长期滞留，细菌发酵产生酸类物质并分解蛋白质产生异味；牙周炎患者牙龈出血、牙周袋内细菌滋生，也会引发口臭。需及时治疗龋齿，牙周炎患者应定期进行牙周基础治疗。
呼吸道疾病
鼻窦炎、扁桃体炎等疾病会导致分泌物聚集，细菌感染产生异味气体；扁桃体结石（扁桃体隐窝内食物残渣、细菌、脱落上皮细胞形成的硬团）也会引起明显口臭。积极治疗原发呼吸道疾病，扁桃体结石可通过医生操作清除。
消化系统问题
胃食管反流时胃酸及胃内容物反流至食管、口腔，产生酸臭味；幽门螺杆菌感染会分解尿素产生氨类物质，引发口臭。建议规律饮食，避免暴饮暴食，必要时就医检查并遵医嘱治疗。
特殊人群注意事项
糖尿病患者若血糖控制不佳，体内酮体堆积可出现“烂苹果味”；肝病患者因肝功能受损，血氨升高可能导致口臭。特殊人群应定期体检，严格控制基础疾病，保持口腔及全身卫生。
