一般标准的血压是收缩压（高压）90~139mmHg、舒张压（低压）60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，正常高值血压为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
1.成人标准血压
成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。收缩压随年龄增长逐渐升高，40岁后每十年收缩压平均增加约10mmHg，但需控制在140mmHg以下以降低心脑血管风险。
2.儿童青少年血压
儿童血压需根据年龄、性别和身高计算。6~12岁儿童正常血压范围约90/60~120/80mmHg，13~18岁接近成人标准（90/60~130/80mmHg）。定期监测血压可早期发现继发性高血压（如肾脏疾病）。
3.特殊人群血压
孕妇血压较孕前降低，孕20周后收缩压<120mmHg、舒张压<80mmHg为正常，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕妊娠高血压。老年高血压患者（≥65岁）目标控制在<150/90mmHg，合并糖尿病或肾病者<140/90mmHg。
4.血压波动注意事项
情绪激动、运动后血压短暂升高属正常生理反应，休息15分钟后复测可恢复。长期高血压（≥140/90mmHg）需结合生活方式调整（低盐饮食、规律运动），必要时在非药物干预无效后咨询医生。
