11个月宝宝发烧时，若体温≤38.5℃且精神状态良好，优先采用物理降温（如减少衣物、温水擦拭额头/颈部等）；若体温≥38.5℃或精神萎靡，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄~12岁）或布洛芬（适用于6月龄~12岁）。
一、体温38.5℃以下时：
1.减少衣物，保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%。
2.用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间不超过10分钟。
3.少量多次饮用温开水，避免脱水。
4.避免捂汗，防止体温进一步升高。
二、体温38.5℃以上或精神不佳时：
1.优先选择对乙酰氨基酚（适用于2月龄~12岁），严格按照医生建议使用。
2.若宝宝对乙酰氨基酚不耐受或有禁忌症，可考虑布洛芬（适用于6月龄~12岁），需注意两次用药间隔不少于6小时。
3.用药后观察1小时，若体温持续不退或升高，及时就医。
三、特殊情况处理：
1.发烧持续超过3天，或伴随抽搐、呼吸困难、剧烈呕吐、皮疹等症状，需立即就医。
2.若宝宝有热性惊厥史，体温≥38℃时可提前使用退烧药预防发作。
3.避免使用酒精擦浴、冰敷等刺激性降温方法，以免引起不适。
四、日常护理建议：
1.保证充足睡眠，避免过度劳累。
2.饮食以清淡易消化为主，如母乳、配方奶、粥类等。
3.密切观察宝宝精神状态、食欲及尿量，及时发现异常情况。
