高血压是一种持续血压升高的慢性疾病，可增加心脑血管疾病风险，通常通过血压测量（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）诊断，需长期管理。
一、原发性高血压
由遗传、年龄增长、不良生活方式引发，占高血压病例90%以上。遗传因素影响基因易感性，年龄增长使血管弹性下降，高盐饮食、肥胖、缺乏运动等生活方式会加剧血压升高。
二、继发性高血压
由肾脏疾病、内分泌疾病等引发，需针对病因治疗。肾脏实质病变、肾动脉狭窄等肾脏问题，甲状腺功能亢进、库欣综合征等内分泌疾病，以及睡眠呼吸暂停综合征等均可能导致血压异常。
三、特殊人群管理
老年高血压：收缩压升高为主，需控制波动，避免降压过快过低，定期监测血压。
妊娠期高血压：需密切监测，预防子痫前期，优先非药物干预，如低盐饮食、适度休息。
儿童青少年高血压：多为继发性，需排查肾脏、内分泌疾病，避免肥胖，鼓励健康饮食和运动。
四、干预措施
非药物干预：低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒。
药物治疗：需在医生指导下使用降压药，优先选择长效制剂，定期复查血压调整方案。
五、并发症预防
高血压可引发心梗、脑梗、肾衰竭等，需定期检查心、脑、肾及眼底，控制血脂、血糖，维持健康血压目标（一般＜140/90mmHg，合并糖尿病或肾病者＜130/80mmHg）。
