高血压、高血脂是心血管疾病的重要危险因素，通常需通过长期监测与综合干预控制，建议通过生活方式调整（如低盐低脂饮食、规律运动）及必要时药物治疗（如降压药、调脂药）管理，定期复查血压、血脂指标。
高血压的核心干预要点
高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需分原发性（与遗传、生活方式相关）和继发性（由其他疾病引发）。不同年龄段人群干预目标不同，如普通成人控制在140/90mmHg以下，糖尿病或肾病患者需更严格控制至130/80mmHg以下。
高血脂的关键管理策略
高血脂主要指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）或甘油三酯升高，LDL-C是动脉粥样硬化的主要驱动因素。高危人群（如家族性高胆固醇血症患者）需优先控制LDL-C，一般人群LDL-C应控制在3.4mmol/L以下，心血管疾病患者需降至1.8mmol/L以下。
特殊人群的注意事项
老年高血压患者需注意避免血压波动过大，可优先选择长效降压药；糖尿病合并高血脂患者需同时管理血糖与血脂，避免双重风险叠加；孕妇若出现妊娠高血压，需密切监测并在医生指导下干预，避免自行用药。
综合干预的核心原则
无论高血压或高血脂，均需以生活方式调整为基础，包括每日盐摄入＜5g、每周≥150分钟中等强度运动、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）。药物治疗需个体化，优先选择长效制剂，定期复查肝肾功能及血脂变化，避免药物相互作用。
