高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平的慢性疾病，正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时可诊断为高血压。
一、原发性高血压
占高血压病例90%以上，病因与遗传、年龄增长、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关，常见于中老年人，早期多无症状，部分患者可出现头痛、头晕等非特异性表现。
二、继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进、库欣综合征）、睡眠呼吸暂停综合征等，多见于青壮年，需通过检查明确病因后针对性治疗。
三、特殊人群高血压
老年高血压：收缩压升高明显，脉压差大，易发生体位性低血压，需定期监测血压，避免血压波动过大。
妊娠期高血压：与胎盘缺血、血管内皮功能异常有关，可能增加子痫前期风险，需加强孕期监测和血压管理。
儿童青少年高血压：多为继发性，与肥胖、肾脏疾病、遗传因素相关，需控制体重，排查病因，避免长期高血压损伤靶器官。
四、高血压管理
非药物干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重、戒烟限酒、保持良好心态。
药物治疗：若生活方式干预效果不佳，需在医生指导下使用降压药物，优先选择长效制剂，以平稳控制血压。
高血压是一种可防可控的慢性病，通过早期筛查、科学管理和生活方式调整，能有效降低心脑血管疾病风险，提高生活质量。
