激素脸（糖皮质激素依赖性皮炎）是长期外用含激素护肤品或药物后，皮肤屏障受损引发的炎症性皮肤病，通常表现为红斑、灼热、干燥脱屑等。治疗需分阶段进行，核心是修复皮肤屏障并逐步停用激素。
一、确诊与分期
需结合病史（连续使用含激素产品≥2周）、典型症状（遇热加重、脱屑、毛细血管扩张）及斑贴试验确诊，分为炎症期（红肿渗出）、恢复期（干燥脱屑）和稳定期（色素沉着）。
二、药物治疗
炎症期可短期使用钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏），避免强效激素；恢复期外用保湿修复类药膏（如神经酰胺乳膏），配合医用护肤品（械字号）。所有药物需在皮肤科医生指导下使用。
三、非药物干预
1.严格防晒：使用物理防晒（帽子、口罩）或温和化学防晒（SPF30+、PA++），避免紫外线加重炎症。
2.精简护肤：停用所有功效型产品，仅保留保湿修复类，清洁水温控制在32~35℃。
3.生活调整：避免辛辣刺激饮食，规律作息，减少熬夜，防止皮肤屏障进一步受损。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇：优先选择无激素外用药物，避免口服激素，需在产科与皮肤科联合评估后用药。
2.儿童：禁止使用成人强效激素，建议采用物理降温与医用保湿剂护理，严重时需儿科转诊。
3.老年人：因皮肤萎缩变薄，修复周期延长，需延长治疗观察期，避免自行增减药物。
五、治疗周期与复查
炎症控制需2~4周，修复皮肤屏障需3~6个月，建议每2周复诊调整方案，全程记录症状变化（拍照对比），避免复发。
