体检发现高血压后，应在2周内复查确认，若持续≥140/90mmHg，需通过生活方式调整和药物治疗控制，高危人群需更严格管理。
一、单次血压升高（未确诊高血压）
若首次体检血压略高（130~139/85~89mmHg），且无其他危险因素，可先观察1~2周，期间避免熬夜、高盐饮食，保持规律运动。复查时若血压恢复正常，无需药物干预。
二、确诊高血压（≥140/90mmHg）
需立即启动干预：① 生活方式调整：减少钠盐摄入（＜5g/日），控制体重（BMI＜24），每周≥150分钟中等强度运动；② 药物治疗：经医生评估后，可遵医嘱使用降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂等（具体用药需个体化）。
三、合并其他疾病（糖尿病/肾病/心脑血管病）
此类人群需更严格控制血压至＜130/80mmHg，优先选择长效降压药，定期监测肾功能和血糖。日常生活中避免剧烈运动，防止血压骤升。
四、特殊人群（老年人/孕妇/儿童）
老年人：收缩压可放宽至＜150mmHg，避免降压过快导致脑供血不足，优先选择利尿剂或钙通道阻滞剂；
孕妇：需在医生指导下用药，禁用ACEI类药物，定期监测血压和胎儿情况；
儿童：若血压持续≥120/80mmHg，需排查继发性高血压（如肾脏疾病），避免使用成人降压药，优先非药物干预。
五、预防与监测
建议家庭自测血压，每日早晚各1次并记录数据。每3~6个月复查血脂、肾功能等指标，及时调整治疗方案。
