肾精亏虚的症状主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、性功能减退、记忆力下降等，多发生于中老年人及长期熬夜、过度劳累人群。
一、生理机能衰退表现：
男性可见阳痿、早泄、精子数量减少或活力降低；女性出现月经不调、经量减少、不孕或更年期提前，症状持续6个月以上需警惕。
伴随性功能减退：性欲降低、勃起困难或难以维持性兴奋，女性可能出现阴道干涩、性交疼痛。
二、神经系统症状：
头晕耳鸣：头部昏沉感，耳鸣呈持续性蝉鸣或嗡嗡声，尤其在安静环境中明显。
记忆力减退：近期事件遗忘明显，注意力难以集中，工作学习效率下降。
三、骨骼肌肉系统表现：
腰膝酸软：腰部、膝关节持续性酸痛或无力，弯腰、久站后加重，夜间休息后缓解不明显。
肌肉萎缩：四肢肌肉力量减弱，握力下降，易疲劳，尤其下肢肌肉明显。
四、特殊人群注意事项：
青少年：青春期发育迟缓，身高增长缓慢，第二性征发育不全，如男性睾丸小、女性乳房发育不良。
孕妇及哺乳期女性：孕期出现腰酸背痛、胎动减少，哺乳期乳汁分泌不足，伴随头晕乏力。
慢性病患者：糖尿病、高血压患者出现上述症状时，可能提示病情进展，需及时监测血糖血压。
五、中医辨证要点：
肾精亏虚分为先天不足与后天失养两类：先天不足者自幼体质虚弱，后天失养者多有长期慢性病或手术史。
舌象特征：舌质淡红或偏暗，苔薄白，舌体胖大或有齿痕；脉象沉细弱或细数。
