男性更年期综合征（KMS）常见于40~65岁男性，主要症状包括：血管舒缩症状（潮热盗汗）、神经精神症状（情绪波动、失眠）、生殖系统症状（性功能减退、尿频）、躯体症状（肌肉关节疼痛、疲劳）及认知功能下降（注意力不集中）。
血管舒缩症状
表现为突然发热感从胸部涌向面部，伴出汗、心悸，夜间更明显。约40%~60%男性患者出现，可能与雄激素水平下降导致体温调节中枢敏感性增加有关。
神经精神症状
情绪易怒、焦虑或抑郁，睡眠质量差，记忆力减退。研究显示，睾酮水平降低会影响神经递质合成，如5-羟色胺代谢异常，导致情绪调节失衡。
生殖系统症状
性欲减退、勃起功能障碍（ED）、精子质量下降。睾酮缺乏使性唤起能力降低，同时前列腺功能退化可能引发排尿困难，夜尿次数增加。
躯体症状
肌肉酸痛、腰背乏力、骨质疏松风险上升。雄激素不足影响钙吸收与骨形成，肌肉量减少（每年约1%~2%），关节灵活性下降。
特殊人群提示
高危人群：肥胖、糖尿病、高血压患者症状更明显，需控制基础疾病。
用药禁忌：雄激素替代治疗需严格评估心血管风险，禁用于前列腺癌患者。
非药物干预：规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）可改善症状，地中海饮食（富含Omega-3脂肪酸）有助于调节激素代谢。
建议40岁以上男性定期监测激素水平，出现持续症状及时就医，优先通过生活方式调整改善，必要时在专业医师指导下合理用药。
