糖尿病典型症状为"三多一少"（多饮、多食、多尿、体重减轻），部分患者早期无症状。治疗以控制血糖为核心，包括饮食管理、运动、药物及血糖监测，特殊人群需个体化方案。
一、症状表现
1.典型症状：多饮（每日饮水量明显增加）、多食（饥饿感频繁但体重下降）、多尿（夜间排尿次数增多）、体重减轻（无刻意减重却体重下降）。
2.非典型症状：疲劳、视力模糊、伤口愈合慢、反复感染（如尿路感染、皮肤感染）。
二、治疗原则
1.饮食管理：控制总热量，减少精制糖和碳水化合物，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），定时定量进餐。
2.运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2-3次力量训练，避免空腹或血糖过高时运动。
3.血糖监测：定期检测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况，根据结果调整治疗方案。
4.药物治疗：根据病情选用口服降糖药（如二甲双胍）或胰岛素，需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
三、特殊人群注意事项
1.儿童青少年：优先生活方式干预，避免肥胖；定期监测生长发育，胰岛素治疗需严格遵医嘱。
2.老年患者：注重血糖控制平稳，避免低血糖风险，可适当放宽血糖目标（如空腹8.0mmol/L以下）。
3.孕妇：严格控糖，定期产检，避免高血糖影响胎儿发育，必要时使用胰岛素治疗。
4.合并并发症者：糖尿病肾病需低蛋白饮食；糖尿病足需患肢保暖、避免受伤；糖尿病视网膜病变需定期眼科检查。
四、紧急情况处理
出现严重口渴、恶心呕吐、腹痛、意识模糊等症状时，可能为糖尿病酮症酸中毒，需立即就医，切勿延误。
