二型糖尿病护理需结合血糖监测、饮食管理、运动干预及药物治疗，重点关注血糖波动、并发症预防及特殊人群需求，核心目标是维持血糖稳定并降低长期并发症风险。
血糖监测与管理
需定期监测空腹及餐后2小时血糖，频率根据病情调整，目标值一般为空腹4.4~7.0mmol/L，餐后2小时<10.0mmol/L。血糖波动大时需增加监测次数，老年患者应避免低血糖风险，儿童需由监护人协助记录。
饮食干预策略
控制总热量摄入，均衡分配碳水化合物（占比45%~60%）、蛋白质（15%~20%）及脂肪（<30%），选择低升糖指数食物，如全谷物、杂豆、新鲜蔬菜。避免精制糖、油炸食品及高盐饮食，每餐七八分饱，定时定量进餐，肥胖患者需逐步减重5%~10%。
运动与生活方式
每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，每次30分钟以上，结合每周2~3次抗阻训练（如哑铃、弹力带）。运动时间宜在餐后1~2小时，避免空腹或血糖过高时运动，运动前后测量血糖，随身携带糖果预防低血糖。
药物治疗与并发症预防
遵医嘱使用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物，定期复查肝肾功能。重点预防糖尿病肾病、视网膜病变及神经病变，每年进行眼底检查、尿微量白蛋白检测，控制血压<130/80mmHg、血脂达标（LDL-C<2.6mmol/L），戒烟限酒，保持足部清洁干燥，穿宽松鞋袜。
特殊人群护理
老年患者需简化用药方案，避免低血糖风险，优先选择长效药物；妊娠期女性需在医生指导下控制血糖，避免胎儿过大；儿童青少年需保证营养均衡，避免肥胖，鼓励家长参与监督；合并严重并发症者需专人护理，定期评估跌倒风险，预防骨折。
