砭石疗法可促进血液循环，通过自身物理特性改善局部血液循环，不同人群有不同使用注意；能缓解疼痛，通过机械及热效应、神经调节等机制，不同人群及病情有不同注意；可调节免疫功能，能激活免疫细胞活性等，不同人群有不同使用注意。
一、促进血液循环
砭石疗法可通过其自身的物理特性，如远红外辐射等作用，改善局部血液循环。研究表明，砭石产生的远红外能够使人体局部血管扩张，血流速度加快，从而为组织器官带来更多的氧气和营养物质，同时促进代谢废物的排出。例如，在对患有轻度血液循环不畅的人群进行砭石局部治疗后，通过多普勒超声检查可发现局部血流参数得到改善。对于不同年龄、性别和生活方式的人群，如长期久坐导致下肢血液循环不佳的上班族，砭石疗法都能起到一定的促进血液循环作用，但对于患有严重血管疾病如动脉硬化闭塞症晚期的患者，需在专业医生评估下谨慎使用。
二、缓解疼痛
1.机械及热效应缓解：砭石的按摩作用属于机械刺激，可通过调节神经末梢的兴奋性来缓解疼痛。同时，其自身携带的热量能起到温热效应，减轻肌肉痉挛和紧张，从而缓解疼痛。比如对于因肌肉劳损引起的腰部疼痛，使用砭石进行局部热敷加按摩的疗法，能明显降低患者的疼痛评分。不同年龄阶段的人群，如老年人群因关节退变引起的疼痛，砭石疗法也可通过上述机制发挥缓解作用，但儿童由于骨骼等组织发育尚未成熟，使用砭石疗法缓解疼痛时要注意力度和部位的选择，避免造成不必要的损伤。
2.神经调节方面：砭石疗法还能影响神经递质的释放，通过调节体内内啡肽等镇痛物质的分泌来达到缓解疼痛的效果。对于不同病史的疼痛患者，如既往有明确外伤史导致的慢性疼痛，砭石疗法可作为辅助手段配合其他治疗来缓解疼痛，但对于癌症晚期剧烈疼痛等严重情况，需结合正规的镇痛治疗方案。
三、调节免疫功能
砭石疗法能够对人体的免疫系统产生一定的调节作用。它可以激活免疫细胞的活性，如增强巨噬细胞的吞噬能力等。研究发现，经常接受砭石疗法的人群，其体内免疫球蛋白的水平可能会有所调整，免疫功能得到一定程度的提升。不同生活方式的人群，如缺乏运动、免疫力相对较低的人群，砭石疗法有助于调节其免疫功能；对于患有自身免疫性疾病的患者，在使用砭石疗法时需要密切监测病情变化，因为过度的免疫调节可能会对病情产生影响，需在医生指导下进行。
