耐糖量测试（口服葡萄糖耐量试验，OGTT）是通过口服葡萄糖后，分时段检测血糖变化，评估胰岛β细胞功能及血糖调节能力的检查。检查前需空腹8-14小时，口服75克无水葡萄糖，分别检测空腹、服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时的血糖及胰岛素水平。
一、标准成人检查流程
1.空腹8-14小时后，抽取空腹静脉血测血糖。
2.口服含75g葡萄糖的溶液（溶于250-300ml水），5分钟内饮完。
3.分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时各采血一次，同步检测血糖。
二、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕24-28周常规筛查，需提前1周正常饮食，避免高糖高脂，检查过程中若出现头晕、心慌，可告知医护人员调整葡萄糖浓度。
2.糖尿病高危人群：有糖尿病家族史、肥胖、高血压者，若空腹血糖异常（6.1-6.9mmol/L），可缩短检查间隔至30分钟，观察早期血糖波动。
3.儿童：12岁以下儿童葡萄糖剂量按1.75g/kg计算，最大不超过75g，检查前避免剧烈运动，检查中保持安静，避免哭闹影响结果。
三、结果解读关键指标
1.空腹血糖：正常＜6.1mmol/L，6.1-6.9mmol/L为空腹血糖受损，≥7.0mmol/L提示糖尿病。
2.2小时血糖：正常＜7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L为糖耐量减低，≥11.1mmol/L诊断糖尿病。
3.峰值时间：正常应在30-60分钟出现，若延迟至2小时后提示胰岛素分泌延迟，需警惕2型糖尿病风险。
四、检查前准备与禁忌
1.检查前3天正常饮食，避免高糖、高碳水化合物（如蛋糕、蜂蜜）及剧烈运动，保持规律作息。
2.感冒、感染、应激状态（如手术、创伤）时应暂缓检查，待身体恢复后再进行。
3.正在服用糖皮质激素、利尿剂等药物者，需提前告知医生，评估是否需停药后检查。
五、异常结果应对建议
1.若确诊糖尿病，需及时就医，在医生指导下制定饮食、运动及药物方案，优先通过控制体重（BMI＜24）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善胰岛素敏感性。
2.糖耐量减低者，建议每3-6个月复查，同时调整饮食结构（增加膳食纤维、减少精制糖），可配合低GI食物（如全谷物、豆类）改善血糖控制。
3.孕妇若确诊妊娠糖尿病，需在营养师指导下实施个性化饮食管理，避免过度节食，适当补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）及铁剂，定期监测胎动及胎儿发育情况。
