手指上的老茧（胼胝）可通过减少摩擦、软化角质和日常护理逐步消除，严重时需结合药物干预。
减少摩擦刺激：避免长期重复性手部用力活动，使用防护手套（如园艺、家务时）；调整工具握持方式，减少局部压力。长期从事体力劳动或运动员需注意手部姿势，避免过度磨损。
软化角质层：温水浸泡（40℃左右）10-15分钟软化角质，配合浮石或专用磨砂工具轻柔摩擦，每周1-2次。婴幼儿、老年人及糖尿病患者需控制水温与时间，避免烫伤或皮肤损伤。
药物辅助治疗：外用角质剥脱剂（如水杨酸制剂）可加速角质脱落，但需避免接触正常皮肤；使用前建议咨询皮肤科医生，尤其是孕妇、哺乳期女性及过敏体质者。
日常护理强化：洗手后涂抹含尿素、乳酸的护手霜，保持皮肤滋润；干燥季节减少频繁洗手，避免使用强碱性清洁剂。长期干燥者可在睡前厚涂护手霜后用保鲜膜包裹，增强保湿效果。
特殊情况处理：若老茧伴随疼痛、开裂或感染迹象，需及时就医，排除鸡眼、疣等病变。糖尿病患者应严格控制血糖，避免因循环障碍导致的皮肤问题加重。
