流感需尽早识别并干预，多数患者可通过对症支持治疗在1~2周内康复，高危人群需及时就医。
普通人群：初期以休息、补水、退热（如对乙酰氨基酚）、缓解鼻塞流涕（生理盐水洗鼻）等非药物干预为主；持续高热超3天或症状加重时，需就医排查是否合并细菌感染。
儿童：6月龄以上可用退热药物，2岁以下避免复方感冒药；出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡需立即就诊，6月龄以下婴儿禁用成人药物。
老年人：尤其合并慢性心肺疾病、糖尿病者，感染后易并发肺炎，建议在发病48小时内（越早越好）评估抗病毒治疗必要性，无需等到症状严重。
孕妇：妊娠中晚期感染风险较高，出现高热或持续咳嗽时需尽快联系产科或感染科医生，避免自行用药，可优先采用物理降温及充分休息。
免疫低下者：如肿瘤放化疗患者、HIV感染者，一旦出现流感症状应立即就医，医生可能根据病情启动抗病毒治疗，以降低重症风险。
所有患者均需注意：避免传染他人，咳嗽时用纸巾遮挡，勤洗手；症状期间避免剧烈运动，饮食以易消化、高蛋白为主，保证充足睡眠。
