产后抑郁测试症状主要包括情绪低落（持续两周以上）、兴趣减退、睡眠障碍（入睡困难或早醒）、疲劳乏力、自责自罪、注意力下降、食欲改变（食欲减退或亢进）、躯体不适（如头痛、心悸）、对婴儿漠不关心或过度焦虑、甚至出现伤害自己或婴儿的想法。
情绪与心理症状：持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失、自责自罪感，对婴儿表现出过度焦虑或冷漠，甚至产生伤害自己或婴儿的念头。
认知与行为症状：注意力难以集中，记忆力下降，决策困难，行为退缩，回避社交，可能伴随失眠或嗜睡，食欲明显改变（亢进或减退）。
躯体症状：常出现不明原因的头痛、头晕、心悸、胃肠不适、乏力等，部分患者伴随体重显著变化（增加或减少）。
特殊人群注意事项：高龄产妇（35岁以上）、有抑郁史或家族史者、孕期情绪波动大、多胎妊娠、经济压力大或社会支持不足的产妇风险更高，需加强自我监测，及时寻求专业帮助。
干预建议：优先采用心理治疗（如认知行为疗法）、家庭支持及生活方式调整（规律作息、适度运动），必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。
